Предварительный список на тренинг психолога Оксаны Сидоровой

АНТИСТРЕСС,
или Как не дать стрессу испортить жизнь

Как не дать стрессам испортить жизнь?

  • Жизнь перестала радовать, превратилась в вереницу серых будней?
  • Вы ощущаете, как будто бегаете по заколдованному кругу: изо дня в день одни и те же проблемы, один и тот же сценарий, одни и те же негативные чувства и эмоции и, казалось, этому нет конца…
  • Общение с близкими все чаще стало заканчиваться ссорами или обидами?
  • Вы устали каждый день говорить одно и то же и видеть ноль реакции от своих детей и близких, как будто эти слова увещания, предупреждения и предостережения к ним вообще не относятся…
  • Раздражение  стало постоянным спутником  дома, на работе,  в пути?
  • Вы возмущаетесь поведением ребенка и кричите на него в надежде, что он прекратит его, и сами замечаете, что такая тактика приносит лишь короткую передышку, после которой проблемное поведение повторяется и даже учащается…
  • Вы испытываете вечную нехватку времени, особенно для себя?

Если оставить все как есть  и продолжать не обращать  на это  внимание — срывы и конфликты на работе и дома могут окончательно разрушить  отношения с ребенком  и близкими…

Организм долго в таком режиме работать не сможет, что спровоцирует «любимую» хроническую болезнь или новое заболевание, которое приостановит эту вереницу стрессов в вашей жизни, как бы говоря: «Остановись! Пора подумать о себе!»

Хотите узнать, где выход?

Возможности выхода из этого состояния есть!

И пока еще есть выбор…

  • Самый легкий путь - оставить все как есть и дождаться, пока здоровье даст сбои, а врачи пропишут лекарства или уложат в больницу. Тогда у вас будет время побыть наедине с собой и позаботиться о себе...

  • Выбираться из этого состояния самостоятельно, читая море полезных книг, набираясь опыта через свои ошибки и теряя драгоценное время

  • Воспользоваться готовыми решениями, и...

Принять участие в тренинге «АНТИСТРЕСС, или Как не дать стрессу испортить жизнь», где в течение месяца вы будете знакомиться с природой реакции СВОЕГО организма на стресс и стратегиями выхода из него

Тренинг «АНТИСТРЕСС, или Как не дать стрессу испортить жизнь» поможет вам приручить стрессы в своей жизни

Участие в нем избавит вас от раздражительности и негативного восприятия событий в жизни

Вы научитесь неприятности превращать в источник энергии!

Почему я предлагаю это решение?

Эффективность методик и подхода в этом тренинге настолько высока, что я не имею права умалчивать эти простые доступные методы, позволяющие улучшить качество жизни, научившись управлять своими реакциями на стресс.

Представляю Вам новый метод, который поможет взять ситуацию под контроль. Методы, предлагаемые в программе, включались психологами Центра Управления Полетами в программу подготовки космонавтов Звездного городка, а сегодня они дополнены современными возможностями и собраны в тренинг «АНТИСТРЕСС, или Как не дать стрессу испортить жизнь»

Результаты применения предлагаемых мною методов позволили мне в период собственного развода написать диссертацию и создать сайт. В период появления в жизни единственного сына любимой женщины, появилась  серия авторских кукол. Появился Клуб, тренинги «В гостях у сказки». Энергия, раскрывшаяся благодаря этим методам, позволяет создавать новое и преодолевать  преграды.

Тренинг рассчитан на 5 -7 занятий, во время которых вы узнаете:

  • Стресс — это хорошо или плохо?
  • Какие реакции на стресс можно считать нормой
  • Стратегии быстрого выхода из стрессовой ситуации
  • Зарядка стрессоустойчивости
  • Три стратегии управления стрессом
  • Психофизиологические приемы (что делать со своим телом)
  • Раскрытие уникальных индивидуальных биологических ресурсов
  • Эффективные психологические защиты
  • Введение в аутогенную тренировку через релаксационные методы (самый эффективный метод, на мой взгляд!)
  • Ментальные приемы (что делать со своими мыслями)

Вы получите:

  • Главные секреты механизма реакции на стресс человека
  • Три стратегии использования энергии, порождающей стрессом
  • Экстренные приемы выхода из стресса
  • Утреннюю 5-минутную зарядку, заряжающую вашу стрессоустойчивость на весь день
  • Полный комплекс психологических защит, делающих вас непробиваемыми для любого стресса

Кто я?

Я, Сидорова Оксана, практикующий психолог.

Сейчас работаю в школе с родителями, педагогами и детьми  и занимаюсь частной практикой. Более 7 лет я проработала в подмосковном санатории,  занимаясь профилактикой стрессоустойчивости и восстанавливая своих пациентов после перенесенных стрессов.

Являюсь победителем Всероссийского  конкурса «В содружестве  с родителями» 2008 год и участником областного конкурса «Педагог — психолог — 2009».

ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ и сфера научных интересов описана здесь

oksana

Для кого этот тренинг?

  • Для тех, кто с большим трудом сдерживает свои эмоции и срывается на плачь, крик, обиды…
  • Для тех, кто вынужден находиться в конфликтной ситуации дома или на работе
  • Для тех, кто огорчен недопониманием своих детей, родителей и близких
  • Для тех, кто  в последнее время ощущает перегрузки и острую нехватку времени для себя
  • Для тех, кто испытывает разочарование… И это мешает жить и чувствовать себя счастливым человеком.
  • Для тех, у кого болит душа о том, что уже нельзя изменить…
  • Для тех, у кого есть цель, но нет сил для ее реализации
  • Для тех, у кого в жизни накопилось достаточно гадостей, чтобы захотелось их превратить в кучу радостей

Я не рекомендую приходить на тренинг, если вы:

  • Просто хотите послушать что-то новое

Мне НЕ нужны слушатели, а нужны те, кто готов действовать ради достижения своих целей. Таким людям я готова помогать, и знаю, как это сделать

  • Считаете, что и так уже все знаете

Если вы уже все знаете, зачем вам мой тренинг? Меня интересуют люди, ОТКРЫТЫЕ ДЛЯ НОВЫХ ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ. Потому что я сама постоянно учусь чему-то новому.

  • Неудачник, у которого «всегда все плохо и ничего не получается»

Я уверена, что если ты в Ж…  то можно рассуждать и сокрушаться, почему ты в ней оказался, а можно выбираться всеми силами из нее… Тренинг для вторых, первые — пусть в ней отдыхают…

  • Искатель «волшебных пилюль»

Если вы мечтаете о том, что тренинг волшебным образом все изменит за вас, НЕ ходите.  Только вы сами, если начнете действовать, сможете волшебным образом изменить свою жизнь. В любом случае, — это ваш выбор и ваша ответственность

  • Не хотите ничего делать

Любой новый навык появляется только после применения информации. Если собираетесь только послушать — вам точно не сюда. Я не хочу, чтобы вся информация, полученная на тренинге, осталась висеть на вас мертвым грузом

  • Не готовы вкладываться материально в свое развитие

Если вы еще сомневаетесь,что ваше здоровье и благополучие стоит   вложений — вам явно не сюда. Очевидно, ваша жизнь стоит гораздо дешевле

Забронируйте себе место на тренинге:

  • Почему нужно записаться сейчас? 

Промедление в стрессовых ситуация могут привести не только к разрушению отношений, усугублению конфликтов и попросту к болезни. Для вписавшихся в предварительный список, цена всегда снижена. Так что это вдвойне выгодно. ТОРОПИТЕСЬ!

  • Вы не верите, что у вас получится? 

Ну? Пока вы не попробуете, вы и не узнаете… и упустите шанс. К тому же я гарантирую, что все возникшие вопросы получат ответы в ходе тренинга. Да и работа в санатории с проходящими там реабилитационными процедурами дают мне право утверждать, что ничего сложного там нет. Все очень доступно!

  • Почему мне можно доверять? 

Потому что я в психологии уже более 19 лет, и все это время я обучалась стрессоустойчивости, работала с пациентами. Их и мои собственные результаты позволяют мне  быть уверенной в эффективности этой программы и входящих в нее методов.

Более полного курса, чем этот, я  еще не встречала, так как он создан не только на базе знаний практической психологии, но и  медицинской психологии, акупунктуры, ведических знаний, космических технологий и собственного опыта.

  • Сомневаетесь в ценности информации? 

Ценность информации, которую вам я передам, даст вам мощный источник энергии, откроет бесконечный ресурс для достижения ваших целей, что окупится еще за время прохождения тренинга тем более, что существует гарантия на обещанный мной результат.

Гарантия:

m51. Полный возврат денег, если поставленный результат не достигнут при условии выполнения вами всех домашних заданий в указанный срок. При этом мы навсегда закончим сотрудничество, и вы больше никогда не сможете обратиться ко мне за помощью.

2. Полная конфиденциальность всей полученной информации в процессе работы.

P.S.: Если до сих пор вас посещает раздражение, вы срываетесь на крик при общении со своими детьми и близкими, вам хочется плакать или все бросить и уехать от этих проблем куда-нибудь далеко, примите, наконец, решение разобраться со всеми этими стрессами и превратить их в радость от жизни!

Если вы еще сомневаетесь, идти ли вам тренинг или нет, помните, что вы ничем не рискуете.

Записывайтесь на курс сейчас.

«ПОТОМ» — никогда не наступает…

Отзывы с предыдущего потока:

Так Вы сами, что хотите?

Оставить все как есть или вместе со мной участвовать в тренинге «АНТИСТРЕСС, или как не дать стрессу испортить жизнь»?

ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИНГЕ :-))